給食おばちゃんの節約術

低所得で、ぐうたらな給食おばちゃんの節約術を紹介します。 よろしくお願いします(^^)

2022-01-01から1年間の記事一覧

折り紙2枚で作る【ウサギのポチ袋】

こんにちは。 給食のおばちゃんです。 もうすぐ、お正月とゆうことでポチ袋を用意しました。 ここ何年かは折り紙でポチ袋を作ってます。 YouTubeなどで調べて、簡単に作れます(^^) 2023年はウサギ年なので〈ウサギのポチ袋〉です。 後ろはこんな感じです。 …

わが家のクリスマスメニュー〈1人/1000円〉

こんにちは。 給食のおばちゃんです。 今日は、わが家のクリスマスメニューを紹介します。 手作りフライドチキン トマトスープ バゲット トマトクリームパスタ です。 今回は初めて手作りのフライドチキンに挑戦しました 材料/2人分 鶏肉‥2枚 【下味】 ⭐︎…

簡単⭐︎アイスボックスクッキー

こんにちは。 給食のおばちゃんです。 今日は、またまたクッキー作りに挑戦しました。 生地の分量が分かれば簡単に作れます♪ そして、何度も作っているうちに上達してる気がします( ̄∇ ̄) 10月に作ったクッキーはコレ↓ ホットケーキミックスで作ったんで白っ…

ゆであずきから作るぜんざい。

こんにちは。 給食のおばちゃんです。 今日は前に食べようと思っていた〔ゆであずき〕で〔ぜんざい〕を作りました。 『作った』と言っても袋から開けてお湯を出すだけのレトルトです(^^; 白玉団子は手作りです。 1袋で約2人分。 作り方 ①ゆであずきと袋に書…

12月23日までの食費26,704円

こんにちは。 給食のおばちゃんです。 今日は週2回の買い物したものと、12月20日までの食費を紹介します。 わが家の食費の買い物はだいたい1週間に2回です。 その中の1回目(日曜日) お菓子、ジュース類 ハム、ウィンナー類調味料 バターだと398円と高か…

簡単。ミニ•アメリカンドッグ&焼き芋

こんにちは。 給食のおばちゃんです。 今日は3時のおやつにピッタリ⭐︎『ミニ•アメリカンドッグ』の作り方と『焼き芋』を紹介します。 材料 ホットケーキミックス‥100g ソーセージ‥3本 牛乳‥80g 卵‥1コ 脂‥適量 作り方 ①ソーセージを4等分に切って爪楊枝を刺…

1週間の献立と、栄養まんてん納豆チーズ和え

こんにちは。 給食のおばちゃんです。 今週の夕飯の献立と保育園でも人気の和え物『納豆チーズ和え』を紹介します。 1週間の献立 作り方 材料費/2人分 1週間の献立 日曜日 ごはん•味噌汁•コーンサラダ•ホルモン 月曜日 カレーライス•めかぶ•ぬか漬け 火曜…

ニコチン•タールなしドクタースティック。

こんにちは。 給食のおばちゃんです。 今日は料理とは関係なく、『ドクタースティック』と、ゆう電子タバコを紹介します‍♀️ 私は全然タバコは吸わないので分かりませんが、パートナーがヘビースモーカーで約1日1箱以上吸います。 タバコ1箱平均、600円。 う…

『無印良品の発酵ぬか床』の使い方。

こんにちは。 給食のおばちゃんです。 『今さら?!』って思われるかも知れませんが、、 話題の『無印良品 発酵ぬか床』を買いました。 〈ぬか漬け〉って匂いや、味に好きな方と嫌いな方に分かれると思います。 私も子供の時は苦手でした。しかし、大人にな…

おうちで簡単。キャラメルマキアート☕️

こんにちは。 給食のおばちゃんです。 今日はおうちでもカフェの味を再現したくて『キャラメルマキアート』を作りました☕️ 材料/2人分 作り方 材料費/2人分 まず、牛乳を泡立てる『ミルクフォーマー』を用意するためセリアへGO。 購入! (単3電池2コも必…

クリスマスにも最適⭐︎初心者向きトマトクリームパスタ。

こんにちは。 給食のおばちゃんです。 今日は3分クッキングで紹介していた『海老のトマトクリームパスタ』を作りました 簡単そうだし。 美味しそうだし。 特に材料が海老だけ!! ってゆーメチャ簡単料理! それだけじゃ足りないので、グラタンをプラス☝️ 材…

食材のまとめ買い。1万円の中身。

こんばんは。 給食のおばちゃんです。 今日は10日だったので『お客様感謝デー』 イオンで買い物です。 買った物は。 乾物•調味料類 野菜 お菓子 全部5%引きで2,673円 自分でバーコードのレジを打ち込んでいく『レジゴー』を使い、 レジゴーの専用クーポン150…

1週間の夕飯の献立。

こんにちは。 給食のおばちゃんです。 今日は今週の夕飯を紹介します。 月曜日 ごはん•ひじき煮•ブリの照り焼き•牛蒡の炒め煮 ひじき煮は日曜日の作っておきました。 こんな感じで分けます。 お弁当用は、粗熱を取り冷凍です。 次の日に使うお弁当用のひじき…

本格ラーメン。250円

こんにちは。 給食のおばちゃんです。 今日は12月6日の買い物を紹介します。 乾物•納豆など。 『ゆであずき』があったので休みの日にぜんざいでも作ろうかなぁ。と思って買いました ラーメンの材料。 半額だった乳酸飲料。 『お腹の脂肪を減らす!』って書い…

実家へのお歳暮は『うまかっちゃん』

こんにちは。 給食のおばちゃんです。 今日はちょっと前になりますが、日曜日に買い物した物を紹介します。 野菜類 肉、魚類 安かったのでブリ、ほっけと魚を2種類、購入です。 パン類 それと、写真を撮るのを忘れてしまいましたが、関東の実家に送る分のお…

生活雑貨は楽天スーパーセールで購入

こんにちは。 給食のおばちゃんです。 いよいよ『楽天のスーパーセール』が始まりましたね。 私はコレを待っていました\(^^)/ じつは毎回、買っている物が3つあります。 選ぶ基準はポイント還元率の多い物☝️ 1つ目は柔軟剤です。 フレアのリッチフローラル…

1週間の献立と小技。

こんにちは。 40代。給食のおばちゃんです。 12月に入って、急に寒くなりましたね。 犬の散歩もちょっと早歩きです 今日は1週間の献立を紹介します。 月曜日 ビーフン•おにぎり•昆布の煮物•オムレツ 火曜日 ご飯•餃子•ほうれん草のソテー(納豆•キムチ冷奴)…

1日の食費/2人で1113円

こんにちは。 40代。給食のおばちゃんです。 先日の買い物した物とレシートです。 《11月27日》 合計‥3,764円 お菓子•パン類 ふりかけとか乾物 野菜 肉系•冷凍•その他 今回の買い物でパイシートを買ったので。。 ウィンナー•チョコ•ベビーチーズを包んで…

1週間の献立と食費を抑えるコツ。

こんにちは。 40代。給食のおばちゃんです。 今日は1週間の献立と食費を抑えるコツを紹介します。 月曜日 ご飯•味噌汁•煮物•ほうれん草と豚肉の炒め物 火曜日 ご飯•煮物•ほうれん草と豚肉の炒め物•惣菜 水曜日 ご飯•味噌汁•ししゃもフライ•蓮根の金平(納豆…

ちょっと良い事。

こんにちは。 40代。給食のおばちゃんです。 今日はサッカーで日本がコスタリカに1対0で負けてしまいましたね(T-T) 日本中が悲しんでいます。。 ですが、、 私ごとで良い出来事が3つありました♪ まず1つ目は私の住んでいる市から地域商品券を1人5000円分づ…

節約レシピ⭐︎300円ご飯

こんにちは。 40代。給食のおばちゃんです。 何でも値上がりしている中、夕飯の献立に悩みます。 『値段は抑えたいけど。』 『寂しい夕飯にはしたくないし。。』 そんな時の我が家の1人300円未満の夕飯を紹介します♪ 蓮根の金平(作り置きok) ししゃもフラ…

子供が喜ぶクリスマスメニュー(ごはん編)

こんにちは。 40代。給食のおばちゃんです。 11月も終わりに近づき街中はクリスマスムードになってきましたね♪ 今回は、少し早いのですが子供向きのクリスマスレシピを3つ紹介します。 ①トナカイライス ②アンパンマンライス ④サンタさんライス 土台のごはん…

最近の買い物

こんにちは。 40代。給食のおばちゃんです。 最近の買い物と、11月23日までの生活費を紹介します。 11月20日(日曜日) ①イオン 合計 3,760円 イオンが『お客様感謝デー』でこんな感じで5%引きでした♪ ②近くのスーパー 合計 4,279円です。 箱売りのコーヒー…

想像力と発想力の衰えに気付かされた。

こんにちは。 40代。給食のおばちゃんです。 今日は親戚のお子ちゃまが遊びに来たので癒されました(*´ω`*) お絵描きをしていましたがやっぱり子供の発想力には驚かされます♪ まず1枚目 『ヨッちゃんイカの袋』 『カット』と描きたかったのが『ガハト』 2枚…

新しいオーブンレンジ⭐︎

こんにちは。 40代。給食のおばちゃんです。 オーブンレンジを買い替えました‍♀️ 今までのオーブンレンジは簡易的なオーブン機能しか付いてなく、上手く焼けない時があったのですが、新しく買ったオーブンレンジは大丈夫そうです⭐︎ [アイリスオーヤマ]のス…

180円のジュースも無料で買えちゃう?!ポイント活用術

こんにちは。 40代。給食のおばちゃんです。 先日、犬の散歩をしていて、ふと自販機をみると。。 なんと! コカコーラ商品のペットボトルのジュースが180円になってました∑(゚Д゚) (もしかして気がつくの遅いかな?!) あまりジュースも買わないし、買うとし…

《1週間の夕飯の献立》平均すると1人400円前後?!

こんにちは。 40代。給食のおばちゃんです。 今日は1週間の献立と、11月の平均的な食費を紹介します‍♀️ 1週間の献立《11/14〜11/18》 月曜日 火曜日 水曜日 木曜日 金曜日 【11月】2人/1日の平均金額869円です。 1週間の献立《11/14〜11/18》 月曜日 (日曜…

肉じゃがに飽きたら、じゃが芋の味噌炒め!

こんにちは。 40代。給食のおばちゃんです。 我が家ではパートナーに『肉じゃがはおかずにならない。』と言われます∑(゚Д゚) 特に、男の人や若い人は『煮物系はおかずにならない』って思う方は多いのではないでしょうか?! そんな時はコレ☝️ 肉じゃがの代わり…

外食を我慢?!お休みの日の節約ランチ

こんにちは。 40代。給食のおばちゃんです。 仕事がお休みの日のお昼ごはんって色々考えますよね?! しかも、出かけたりすると面倒になり『どっかで食べて行こー』と外食になりがちなんですよね。 それに『休みの日は美味しい物が食べたいなぁ』なんて思い…

シンプルな家計簿アプリ🐷

こんにちは。 40代。給食のおばちゃんです。 他のサイトや節約本でも『家計簿をつけて、収入と支出を管理しましょう。』と掲載されているのをよくみます。 私もレシートや、買ってきた物を写真に載せていましたが、きちんと家計簿はつけてませんでした(^^; …