こんにちは。給食のおばちゃんです。 今日は1月最後の日曜日のまとめ買いと、1月の支出を紹介します‍♀️ イオン：約3,600円 ミスターマックス：約2100円 道の駅：700円 初物のふきのとう。 1月の支出合計：135,600円 イオン：約3,600円 WAONポイントは2,000円…

こんにちは。給食のおばちゃんです。 今日は1月25日（木曜日）、1月26日（金曜日）の夕飯の献立を紹介します‍♀️ 1月24日（木曜日）：2人分/約600円 1月26日（金曜日）：2人/約700円 @厚揚げの中華炒め 2人分 1月24日（木曜日）：2人分/約600円 昨日の余りの…

こんにちは。給食のおばちゃん。 じつは先日、仕事で私は熊本県の近くまで、パートナーは佐賀県まで行ってきました お互いにお土産を買って来たので紹介します‍♀️ 実家に渡すお土産もあるので中身が紹介できない物もありますがすみませんm(__)m 私は九州自動…

こんにちは。給食のおばちゃんです。 今日はマーブルパウンドケーキを朝ごはん用に作ったので紹介します‍♀️ 材料 作り方 《補足》 《まとめ》 材料 卵 2コ 小麦粉 120g ベーキングパウダー 小さじ1 砂糖 100g 無塩バター 100g ココア 適量 パウンドケーキ型 …

こんにちは。給食のおばちゃんです。 今日は1月21日(日曜日)・22日(月曜日)の献立を紹介します‍♀️ 1月21日（日曜日）：2人分/650円 1月22日（月曜日）：2人分／約700円 まとめ/雑談 1月21日（日曜日）：2人分/650円 夕飯全ての材料 2人分 アジフライ ５枚入…

こんにちは。給食のおばちゃんです。 今日は1月20日（土曜日）休日のお昼ごはんと夜ごはんを紹介します‍♀️ お昼ごはん：焼きそばパン・キャベツとウィンナーのパスタ 夜ご飯：丸天うどん・アサリご飯おにぎり・焼きそば（あまり） まとめ お昼ごはん：焼きそ…

こんにちは。給食のおばちゃんです。 今日は1/21の1週間のまとめ買いを紹介します‍♀️ イオン/約5,000円 業務スーパー/720円 道の駅/0円 まとめ／金運アップ イオン/約5,000円 今回は珍しく1㎏入りのスパゲッティがレトロな感じのオシャレな缶に入っているの…

こんにちは。給食のおばちゃんです。 今日は16日（火）、17日（水）の夕飯を紹介します‍♀️ 以前までの大食いはなくなったので1分の量が少なめ（普通）になります。少なめといってもご飯と肉の量を減らしただけで、副菜などで野菜は増やしました 16日（火曜日…

こんにちは。給食のおばちゃんです。 『外食は控えなくては。』と、前回で言いつつも最近行った福岡県篠栗町にあるカフェを紹介します‍♀️ お店の名前はbubude coffee（ブブデコーヒー）☕️さんです。場所は篠栗駅から歩いて10分くらいの所にあります。 普通の…

こんにちは。給食のおばちゃんです。 今日は、お肉のまとめ買いと、ちょこっとした買い物をしたので紹介します‍♀️ お肉屋さん／約2,000円 近所のスーパー／約1,100円 1月18日までの食費。 お肉屋さん／約2,000円 牛肉バラ 500g/676円 豚小間 800g/550円 鶏ミ…

こんにちは。給食のおばちゃんです。 新NISAも始まったとゆうことで成長投資枠で国内株式を増やしてみました。 8031 三井物産 です。 三井物産は、ウォーレン・バフェットさんも持っている人気の商社株のひとつです。 商社株は『8002 丸紅』を持っているので…

こんにちは。給食のおばちゃんです。 今日は、週に1回の買い物と、15日（月）の夕飯の献立を紹介します‍♀️ 日曜日にイオンで買い物 15日（月）/約450円 日曜日にイオンで買い物 買った物を少しだけ紹介すると、、 トップバリューのラーメン、うどん/88円 油…

こんにちは。給食のおばちゃんです。 最近、福岡から実家の北関東に帰りました✈️ 夜の茨城空港です。 ガラーーン。。。 茨城空港は降りてからがちょっと不便なので、あまり使うことなはないのですが、駐車場が無料だったり、周りの道が分かりやすいので車で…

こんにちは。給食のおばちゃんです。 今日は、SNSで作り方を見つけた『手作りのじゃがりこ』を作ってみました。 ダイエット中なので『じゃがりこ』を買ってしまうとなんだか負けた気がするので（笑）作りました。 手作りお菓子だったら、カロリーが低いよう…

こんにちは。給食のおばちゃんです。 今日も節約＋ダイエット献立を紹介します‍♀️ 魚のバター醤油焼きは、魚だけだと寂しいので野菜を上にのせて一緒に蒸し焼きにしてます 《作り方》 しめじ：ほぐす。 人参：短冊切り ピーマン：千切り キャベツ：短冊切り …

こんにちは。給食のおばちゃんです。 今日は8日と９日の夕飯の献立を紹介します‍♀️ 《ダイエット始まって２日目と３日目の献立です。》 ダイエット２日目／約700円 ダイエット３日目／約500円 ダイエット２日目／約700円 夕飯は『おでん』 おでんって油も使…

こんにちは。給食のおばちゃんです。 今日は1月7日にまとめ買いした物を紹介したいと思います‍♀️ イオン/約2,000円 道の駅/約1,500円 まとめ イオン/約2,000円 買った物も少しだけ紹介です。 おでんセット 378円 もやし 38円 ちくわ 108円 しめじ 88円 トッ…

こんにちは。 『年末年始あるある真っ最中』の体重が激太りした給食のおばちゃんです。 体重はこんな感じで。。 パートナー：プラス5k 私：プラス コレはヤバイ！！ ってコトで少し食べる量を制限することにしました。 《炭水化物抜き。》とか《ダイエットメ…

こんにちは。給食のおばちゃんです。 2023年の物価高もなんのその！旅行にも行けた！実践した節約術を紹介します‍♀️ まずひとつめ。 ネット銀行に変えた。：ネット銀行もいろいろありますが、わたしは楽天銀行に変えました。楽天銀行は他の銀行への送金も最…

こんにちは。給食のおばちゃんです。 今日は1月4日と5日の夕飯を紹介します‍♀️ ダラダラしたお正月も終わったのでキチンとした食生活に戻しました 4日（木曜日） 5日（金曜日） 4日（木曜日） 何日かぶりの味噌汁。 それと、貰ったカニカマの賞味期限が切れ…

こんにちは。給食のおばちゃんです。 昨日から仕事も始まり、私はいつもの毎日に戻りましたが、石川県や新潟県の方々は地震でライフラインが滞っているようですし、まだまだ余震も続くようで心配です。 私も『3.11』の時には北関東にいたので大きな地震があ…

こんにちは。給食のおばちゃんです。 今日は、1月2日とゆうこともあって、毎年やっていたイオンのタオル詰め放題に行って来ました‍♀️ の、つもりが！ 目的だったバスタオルが無く、ハンドタオルばかり。。 なので今年はタオル詰め放題はやりません。 そのか…

こんにちは。給食のおばちゃんです。 今日は福岡県飯塚市にあるケーキ屋さんを紹介したいと思います‍♀️ 地域向け雑誌に紹介されていたお店です。 名前は『プルムイエ』さん 店内はこんな感じでスッキリとしています。 イートインスペースがあり、店内で食べ…

明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。給食のおばちゃんです。 今日は大晦日（2023年最後）の買い物を紹介します‍♀️ 道の駅で野菜。 お店も早く閉まるようで野菜が半額になっていました。 大根は定価でしたが、1本/60円。 玉ねぎ、…